Om Yogavita

Yogavita är en rullande yogashala, eftersom den följer med mig dit jag reser eller blir kallad. Jag heter Karin Björkegren Jones och jag jobbar som journalist, författare och yogalärare. Ända sedan jag kan minnas har jag haft ett stort intresse för att må bra. Jag tog min första yogalektion när jag var fjorton år, jag gick ett par terminer hos yogaläraren och astrologen Bert Yogson.

För mig är det viktigt att hela tiden utvecklas för att nå målet att bli en bra människa som jag är stolt över att vara. Därför ser jag till att själv utbilda och förkovra mig inom yogan. Är du intresserad av att läsa om mina utbildningar så kan du scrolla längre ner på sidan. Efter att ha gått ett par terminer i kundaliniyoga och hathayoga testade jag Ashtanga Vinyasa Yoga år 2000 och blev förälskad. Sedan dess är det min dagliga träningsform och också den yogaform jag gärna lär ut. Förutom ashtangayoga håller jag kurser i Hathayoga, tonårsyoga, gravidyoga, mamma-babyyoga, pensionärsyoga och barnyoga.

Sommartid hittar du mig på Pomonaallen 3 i Båstad, där håller jag kurser i yoga och på vintern jobbar jag mot företag och håller privatklasser i Stockholm. Jag skriver om yoga, hittills har jag skrivit två böcker om Yoga; Yoga för kvinnor och Yoga för livet. Jag har också gett ut tre stycken ashtangayogadvder i olika svårighetsgrader och en gravidyogadvd i samarbete med tidningen Amelia. Våren 2011 ger jag ut tio stycken yogadvder tillsammans med panvision.

Privatlektioner
Om du vill fördjupa dig i din yoga, eller få hjälp med alternativa ställningar och få ett eget skräddarsytt program som passar just dig? Då kan privatlektioner vara ett bra alternativ. Mejla eller ring mig: yogavita@telia.com eller tel 073-419 88 19

FÖRETAG
Är du intresserad av att erbjuda din personal yoga?
Jag kan skräddarsy yogalektioner för dig och ditt företag både i Stockholm och Skåne. Vill du ha ett härligt Kick-off-kit? Jag jobbar gärna ihop med en näringsterapeut och/eller en kock med inriktning på hälsa. Hör av dig så kan vi prata förutsättningslöst om vad just ditt företag skulle vilja satsa på.
Mejla: yogavita@telia.com

Läs gärna mitt CV