FEBRUARI

Båstad: 10-12/2 Yinyoga, hathayoga & Ashtangayoga

Ashtangayoga Förberedande för Mysore & Mysore
Fredag 10/2 kl 18.00-20.00 Ledd första serien
Lördag 11/2 kl 07.00-09.00 Mysore
Söndag 12/2 kl 07.00-09.00 Mysore
Var: Yogavita, Pomonaallen 3 i Båstad
Anmälan: yogavita@telia.com
Pris: 650 kr betalas in på bg 5459-1201
Föranmälan krävs.

Nybörjarkurs i Ashtangayoga
Lördag 11/2 kl 09.30-11.00
Söndag 12/2 kl 09.30-11.00
Var: Yogavita, Pomonaallen 3 i Båstad
Anmälan: yogavita@telia.com
Pris: 450 kr betalas in på bg 5459-1201
Föranmälan krävs.

Hathayoga & Yinyoga (Kombineras)
Söndag 11/2 kl 16.00-18.00 Hathayoga och Yinyoga
Var: Yogavita, Pomonaallen 3 i Båstad
Anmälan: yogavita@telia.com
Pris: 225 kr. Betalas in på bg 5459-1201
Föranmälan krävs

Workshop på fina Sans & balans i Viken
Andning, förflyttning och alignment i yogan.
Här går vi igenom grunderna. Andningen är A och O i din yogaträning. Vi kommer att grundligt gå igenom Ujjaiyandningen och andningens betydelse i yogan, men också i ditt liv. När man hittar sin andning, blir också din yogaträning både lättare och djupare. Vi kommer att gå igenom några av grundställningarna i yoga, och hur man ska tänka i ställningen/ställningarna. Vi kommer att framför allt jobba med solhälsningarna och din “alignment” i dem.
När: Lördag 11/2 kl 14.00-16.00
Var: Sans och balans i Viken
Anmälan: www.sansochbalans.se
Gå in här och läs om framtida workshops:
Pris: 500 kr
Föranmälan krävs.

MARS

Ingen yoga, då åker fröken till Indien och yogar.

APRIL

Båstad: 5-9/4 Yinyoga, hathayoga & Ashtangayoga

Ashtangayoga Förberedande för Mysore & Mysore
Torsdag 5/4 kl 18.00-20.00 Ledd klass/förberedande
Fredag 6/4 kl 07.00-09.00 Mysore
Lördag 7/4 kl 07.00-09.00 Mysore
Söndag 8/4 kl 07.00-09.00 Mysore
Måndag 6/4 kl 07.00-09.00 Mysore
Var: Yogavita, Pomonaallen 3 i Båstad
Anmälan: yogavita@telia.com
Pris: 950 kr/för alla dagar. Drop in 225 kr betalas in på bg 5459-1201
Föranmälan krävs.

Hathayoga & Yinyoga (Kombineras)
Fredag 6/4 kl 16.00-18.00 Hathayoga och yinyoga
Söndag 8/4 kl 16.00-18.00 Hathayoga och Yinyoga
Var: Yogavita, Pomonaallen 3 i Båstad
Anmälan: yogavita@telia.com
Pris: 450 kr för alla klasserna. Annars 250 kr per klass. Betalas in på bg 5459-1201
Föranmälan krävs

Måndag 9/4 kl 14-16 Workshop på Sans och balans i Viken.
Anmälan sker här:”>

MAJ

Båstad: 11-13/5 Yinyoga, hathayoga & Ashtangayoga

Ashtangayoga Förberedande för Mysore & Mysore
Fredag 11/5 kl 18.00-20.00 Ledd klass
Lördag 12/5 kl 07.00-09.00 Mysore
Söndag 13/5 kl 07.00-09.00 Mysore
Var: Yogavita, Pomonaallen 3 i Båstad
Anmälan: yogavita@telia.com
Pris: 650 kr/för alla dagar. Drop in 225 kr betalas in på bg 5459-1201
Föranmälan krävs.

Hathayoga & Yinyoga (Kombineras)
Söndag 13/5 kl 16.00-18.00 Hathayoga och Yinyoga
Var: Yogavita, Pomonaallen 3 i Båstad
Anmälan: yogavita@telia.com
Pris: 225 kr föranmälan. Annars 250 kr dropin. Betalas in på bg 5459-1201
Föranmälan krävs

Lördag 12/5 Workshop i Viken på Sans och balans. kl 14.00-16.00. Anmälan görs hör: ”>

JUNI

Båstad:

2-3/6 Workshop med Marian Papp
Lördag 2/6 kl 09.00-16-00
Söndag 3/6 kl 09.00-14.30
Var: Yogavita, Pomonaallen 3 i Båstad
Pris: 2200 kr, då ingår Marians jättebra bok Ýoga på djupet och en del forskningsrapporter

Vetenskapliga effekter av Yogaträning/Yoga på djupet
Workshop med Marian Papp på Yogavita.
Kursen är både praktisk och teoretisk och du lär dig mer om vad som sker i kroppen och vilka effekter yogaträning har i kroppen. Kursen är uppbyggd kring fyra teman där det finns mest forskning: Hjärta och kärl, andning bålstabilitet och rygg samt humörförändringar. Du får en genomgång om vad som finns forskat inom yogaträningen, du lär dig yogafysiologi och vi varvar detta med praktik och ser på vilka program som forskarna har använt. Detta är en unik fördjupningskurs som är baserad på medicinsk forskning.
I kursen ingår:
Marians bok ”Yoga på djupet” samt vissa forskningsrapporter.
Teer med lite tilltugg under hela kursen
Föreläsningar, Yogaklasser och laborationer. Varmt välkomna!

För dig som vanligtvis går på Mysore/Ashatngayoga har jag lagt in tre kvällspass i samband med workshopen. Obs Nya tider.
Ashtangayoga Mysore
Torsdag 31/5 kl 18.00-20.00 Ledd klass
Fredag 1/6 kl 18.00-20.00 Mysore
Söndag 2/6 kl 16.00-18.00 Mysore
Var: Yogavita, Pomonaallen 3 i Båstad
Anmälan: yogavita@telia.com
Pris: 650 kr/för alla dagar. Drop in 225 kr betalas in på bg 5459-1201
Föranmälan krävs.

VECKA 26 BÖRJAR SOMMARSCHEMAT ATT GÄLLA. Mer yoga, längre klasser, men samma priser. Det kan löna sig att köpa sommarkortet. Du yogar så mycket du vill för 3500 kr.

JUNI OCH JULI

SE sommarschemat

AUGUSTI

Workshop med Petri Räisanen 8-12/8 – 2012.

Petri Räisanens sommarworkshop på Yogavita
Petri Räisanen kommer tillbaka Yogavita sommaren 2012. Petri är en mycket uppskattad lärare och hängiven elev till Sri K. Pattabhi Jois, grundaren av AshtangaVinyasa Yoga. Petri är högt ansedd och respekterad för sitt traditionella sätt att undervisa ashtangayoga och han är mycket uppskattad för sitt mjuka, pedagogiska och terapeutiska sätt att assistera sina elever med yogaställningarna. Petri började med ashtangayoga i Helsingfors 1988. Under 1991-97 studerade han folkmedicin, undervisade i ashtangayoga och naturterapi. 1998 grundade han Ashtangayoga Helsinki och har sedan dess ägnat sig heltid åt att undervisa elever världen över i ashtangayoga.
Petri har också skrivit boken ”Kraften bakom yoga- ashtangayogans åtta delar”. Vill du veta mer om Petri, kan du gå in på hans hemsida www.petriraisanen.com.

SCHEMA WORKSHOP

Onsdag 8/8

06.00-08.00 Mysore/grupp 1
08.00-10.00 Mysore/grupp 2
17-19 Filosofi & Pranayama

Torsdag 9/8

06.00-08.00 Mysore/grupp 1
08.00-10.00 Mysore/grupp 2

Fredag 10/8

06.00-08.00 Mysore/grupp 1
08.00-10.00 Mysore/grupp 2
10.00-11.30 Ledd klass
16.00-17.30 Eftermiddagsklass

Lördag 11/8

07.00-09.00 Mysore/grupp 1
09.00-11.00 Mysore/grupp 2
11.00-12.30 Ledd klass
16.00-18.00 Filosofi/Teknik/Frågor
18.00- För de som vill äter vi middag tillsammans. Vi caterar en vegetarisk middag. Anmäl om du vill vara med på den. 150 kr/ betalas in på bg 5459-1201

Söndag 12/8

07.00-09.00 Mysore/grupp 1
09.00-11.00 Mysore/grupp 2
11.00-12.30 Ledd klass

Anmälan:
Skicka ett mejl till: yogavita@telia.com med vilken kurs du vill gå (mysore eller ledd klass) Klasserna i teknik, filosofi och pranayama ingår. Och om du vill vara med på den gemensamma middagen på lördagen.

Vänta på din platsbekräftelse innan du betalar. Din anmälan är säkrad när pengarna finns registrerade på Yogavitas BG 5459-1201. Återbetalning av kursavgiften sker endast vid uppvisande av läkarintyg vid sjukdom)

Pris: 2500 kronor för alla fem dagar (Mysore). 1500 kr för tre Mysoreklasser fre-sön inkl teknik- och filosofi. Ledd klass/nybörjare kostar fre-sönd, plus teknikklass 1500 kr
Yogavitas bankgiro: 5459-1201 (Handelsbanken)